Savate Forme
Remise en forme avec les techniques de la Savate
Savate Forme
La Savate Forme est une pratique non-combative orientée remise en forme, bien-être et cardio. Elle utilise les techniques de la Savate Boxe Française dans un cadre collectif et musical, accessible à tous sans notion de combat. C’est une excellente activité pour se dépenser, tonifier le corps et améliorer sa coordination, dans une ambiance conviviale.
Points clés
- Cours collectifs en musique inspirés de la Savate
- Travail cardio-vasculaire, renforcement musculaire, coordination
- Aucun contact, pratique accessible à tous
- Techniques de jambes et de bras adaptées au fitness
- Séances en salle ou en plein air
Pour qui ?
- Débutants sans expérience en sport de combat
- Personnes souhaitant une activité cardio originale
- Femmes et hommes de tous âges
- Pratiquants souhaitant un complément à leur entraînement Savate
Vous souhaitez pratiquer cette discipline dans le Var ?
