Savate Forme

Remise en forme avec les techniques de la Savate

Savate Forme

La Savate Forme est une pratique non-combative orientée remise en forme, bien-être et cardio. Elle utilise les techniques de la Savate Boxe Française dans un cadre collectif et musical, accessible à tous sans notion de combat. C’est une excellente activité pour se dépenser, tonifier le corps et améliorer sa coordination, dans une ambiance conviviale.

Points clés

  • Cours collectifs en musique inspirés de la Savate
  • Travail cardio-vasculaire, renforcement musculaire, coordination
  • Aucun contact, pratique accessible à tous
  • Techniques de jambes et de bras adaptées au fitness
  • Séances en salle ou en plein air

Pour qui ?

  • Débutants sans expérience en sport de combat
  • Personnes souhaitant une activité cardio originale
  • Femmes et hommes de tous âges
  • Pratiquants souhaitant un complément à leur entraînement Savate

Vous souhaitez pratiquer cette discipline dans le Var ?